Главная Воспитательная работа Спортивно-оздоровительное воспитание Забайкальскими соратниками положено начало традиции отмечать Общероссийский день борьбы с никотиновым наркотиком.

Забайкальскими соратниками положено начало традиции отмечать Общероссийский день борьбы с никотиновым наркотиком.

Забайкальскими соратниками положено начало традиции отмечать Общероссийский день борьбы с никотиновым наркотиком. Уже не первый год 11 февраля ими проводится акция «Россия без табака!», которую они призывают поддержать в других регионах, сделав ее Всероссийской. Дата выбрана не случайно 11 февраля – день введения табакокурения Петром I в России в 1693 году.

Студенты и коллектив техникума приняли участие в акции «Россия без табака» в Российский день борьбы с курением. Запланировано много мероприятий. В техникуме розданы буклеты.

 

Что творит табак в организме

Вы глубоко ошибаетесь, если считаете, что вас не коснутся отрицательные последствия курения! Вы - не исключение и живете, как и все живые организмы, по законам природы. Если вы курите, вы в любом случае умрете раньше!!! Каждая сигарета отгрызает кусок от отмеренного вам отрезка жизни.   Стоит ли продолжать?..

Если вы хотите:

  1. Доказать себе и окружающим, что Вы – человек мощной и сокрушительной воли, способный самостоятельно сделать здоровый и правильный выбор.
  2. Всегда выглядеть молодо и привлекательно.
  3. Продлить свою жизнь на 10-15 лет.
  4. Не допустить, чтобы табак наградил Вас раком легких, хроническим бронхитом, болезнями сердца и сосудов, от которых со временем умирает каждый второй курильщик.
  5. Избежать импотенции, бесплодия и других проблем в сексуальной жизни.
  6. Не позволить сделать себя позорной ходячей рекламой отравляющих табачных изделий.
  7. Стать достойным примером собственным детям.

ВАШ ВЫБОР – отказаться от курения НАВСЕГДА

ВАШ ВЫИГРЫШ – годы счастливой жизни, здоровые дети, тысячи долларов, не выпущенные на ветер, свобода от рабской зависимости

Для того чтобы проще было сделать правильный выбор, поймите, что слова «курение», «сигарета», «затяжка» и некоторые другие не отражают сути этого пагубного занятия. Навсегда утвердите для них в своем сознании самые верные и правильные определения, входящие в антитабачный словарик:

Табак - табачное сено с наполнителями, специально приготовленное для отравления человеческого организма

Затяжка – отравляющий наркотический вдох, доставляющий в организм дозу никотина и табачного пепла

Курение - самоотравление табачным ядом

Курить -  травиться табаком

Курильщик – табачный отравленник

Сигарета - отравляющий снаряд, наркотическая «соска», устройство для введения в организм дозы никотина путем вдыхания ядовитого дыма

Пачка сигарет - карманный «крематорий» табачного самоубийцы

Сигаретный дым - табачные выделения для отравления всего живого вокруг

С раннего детства курящие родители, ближайшее окружение, телевидение и красочная реклама табачных кампаний программируют нас на употребление табака.

Табачная программа – информационный блок, записанный в мозге человека, как на компьютерной дискете и содержащий в себе набор ситуаций, на которые у данного человека выработан условный рефлекс табачного самоотравления.

Соблазнители – люди, предметы, рекламные сооружения, способные запускать программу самоотравления у табачно запрограммированного человека.

Если Вы решили бросить курить

1.               Определите конкретный день и час, когда Вы НАВСЕГДА откажетесь от табачного самоотравления.

2.               Уберите подальше с глаз сигареты, спички, зажигалку, пепельницу.

3.               Заключите с близкими людьми пари, соглашение, по которому за каждую неделю, честно проведенную без табака, Вы получите от них сумму, например, в 1 $, и повесьте его дома на видном месте. В конце месяца с гордостью получите деньги, заработанные за здоровье, поделитесь радостью с друзьями и знакомыми.

4.               Выясните, в каких ситуациях вредная привычка заставляет Вас травиться табаком (по дороге на работу, на рабочем месте, при волнениях и др.) и решите, как Вы будете вести себя в этих ситуациях. Лучше заполнить эти промежутки времени каким-либо приятным и полезным занятием.

5.               При остром желании снова отравиться табачным ядом – отвлекитесь, займитесь своим хобби, прогуляйтесь на свежем воздухе, сделайте зарядку, пообщайтесь с друзьями или с людьми, которые в своё время также отказались от табака, пейте больше воды, ешьте леденцы или семечки, занимайтесь спортом.

6.               Объявите коллегам по работе, что бросили травиться табаком. Будьте готовы к тому, что коллеги и ближайшее окружение будут неосознанно провоцировать Вас на привычное табачное отравление.

7.               Для облегчения самочувствия в первые дни отвыкания от табака можно воспользоваться жевательными резинками или пластырями с никотином.

Не отчаивайтесь, если на первых порах не будет получаться.  Важно упорно идти вперёд и не останавливаться на этой дороге, ведущей к здоровой и полноценной жизни, свободной от табачного яда.

Выбор курения - это выбор надсадного кашля, многочисленных болезней, одышки и рабской зависимости.

Мы уверены, что у Вас победит здравый смысл.

 

Забайкальскими соратниками положено начало традиции отмечать Общероссийский день борьбы с никотиновым наркотиком.



Воспитательная работа

Воспитательная
работа

Только внутренняя, духовная, животворная сила труда служит источником человеческого достоинства, а вместе с тем и нравственности, и счастья.

Наши достижения

Наши достижения

Награды студентов ГПОУ ЗабТПТиС, победы в различных конкурсах, спортивных соревнованиях, предметных олимпиадах.

Материальная база

Материальная база

В целях повышения качества подготовки специалистов большое внимание уделяется укреплению материально-технической базы техникума.

Трудоустройство выпускников

Трудоустройство
выпускников

Электронная биржа труда, база работодателей и практик, мастер-классы от работодателей и ярмарки вакансий.